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五分鐘快手烤韭菜
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千菱最初的模樣

娃娃還小，垂涎燒烤太久，沒機會出去滿足自己，好多寶媽有此困惑，於是在家用微波爐滿足自己吧！超級美味，比燒烤店的毫不遜色哦

時間:10分鐘內
食材
韭菜 一小把
孜然 適量
辣椒末 適量
鹽 適量
五香粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備韭菜一小把，摘淨，洗淨後瀝水。
  • 步驟 2/5
    將韭菜切成三段，放在盤子裡，可進入微波爐的盤子哦！
  • 步驟 3/5
    用少量食用油塗在韭菜上，裡外塗勻這個矽膠小刷子很好用，很容易塗勻，烙餅時候也用的到。
  • 步驟 4/5
    撒上孜然粉或孜然顆粒，五香粉，辣椒粉或幹辣椒末，鹽適量，拌均勻。之後就放在微波爐裡高火叮上5分鐘！
  • 步驟 5/5
    duang！濃郁的燒烤香味粗來了！開始生的時候看起來很多，熟了就蔫吧沒了，人多了考慮多ding幾次，別一次太多哦
小貼士

春天生機勃勃，最適合吃韭菜了，都說吃韭菜對於哺乳期的媽媽們來說容易回奶，其實不然哦，買已經下來了，不是坐月子應該沒有問題的我們家經常吃韭菜的，還是奶牛一個哦

釋出於 2018-09-23
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