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花生醬餅乾
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啞鈴segment

花生不僅蛋白質含量高,同時含有多種維生素,如維生素a、維生素e、維生素c、維生素b和胡蘿蔔素,不含膽固醇。另外,花生還含有膳食纖維和鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鋅、硒、銅、錳、碘等微量元素。尤其是孕媽媽要適當吃一些。將花生打成醬後做成餅乾特別的香濃,酥脆的花生醬餅乾深得大小朋友們的喜愛。

食材
低筋麵粉 150克
花生醬 45克
雞蛋 12克
黃油 85克
細砂糖 50克
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    黃油提前軟化至能輕鬆按出指印。
  • 步驟 2/10
    砂細糖加入黃油中,用電動打蛋器打發至發白膨脹。
  • 步驟 3/10
    加入雞蛋液繼續打發至蓬鬆狀態。
  • 步驟 4/10
    加入花生醬接著打發。打至黃油與花生醬完全融合。
  • 步驟 5/10
    篩入低筋麵粉。
  • 步驟 6/10
    用刮刀拌均勻。(無干粉即可)
  • 步驟 7/10
    撮成15克一個的小圓團。
  • 步驟 8/10
    輕輕按扁,在用叉子橫豎壓成網狀。
  • 步驟 9/10
    依次全部壓好。
  • 步驟 10/10
    放入預熱好的烤箱150度,中層烤20左右
小貼士

花生醬是自己打的,比較稠。麵粉的新增要看花生醬的乾溼度來調量。出爐後晾涼再食用。

釋出於 2022-12-26
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