jxcaipu logo
豬油炒甘藍
2.7萬 熱度 127 收藏
湖工BB機

甘藍營養豐富，在十大日常健康食品中，甘藍在防癌和護肝方面功能遙遙領先，是醫學界非常推崇的十字花科植物之一。

時間:10分鐘內
食材
甘藍 500g
豬油 50g
鹽 5g
小蔥 1棵
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    菜洗淨切塊
  • 步驟 2/7
    鍋裡下豬油
  • 步驟 3/7
    加入菜翻炒
  • 步驟 4/7
    炒到菜身有點軟了，就加入鹽粉，蓋上鍋蓋
  • 步驟 5/7
    蓋上1、2分鐘的
  • 步驟 6/7
    加入蔥翻勻
  • 步驟 7/7
    菜就炒好咯
小貼士

甘藍是種很會吸油的菜，那麼用豬油來炒就是最搭的咯，如果有花肉，就更好了，

釋出於 2023-02-02
188
相關菜譜
寫評論