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豬血黃豆炒尖椒
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豬血,又稱液體肉、血豆腐和血花等,性平、味鹹、是最理想的補血佳品。豬血一年四季都有售,以色正新鮮、無夾雜豬毛和雜質、質地柔軟、非病豬之血為優。
食材
豬血
200克
泡發好的黃豆
適量
尖椒
一個
烹飪步驟
步驟 1/10
豬血切丁,開水中煮兩分鐘撈出涼水中過一下備用。
步驟 2/10
泡發好的黃豆開水中煮兩分鐘撈出備用。
步驟 3/10
尖椒切段備用。
步驟 4/10
蔥、姜、蒜切碎,小紅辣椒切段,大料兩粒備用。
步驟 5/10
鍋中放花生油,八成熱時放小紅辣椒段,再放大料。
步驟 6/10
油中放蔥、姜、蒜爆香。
步驟 7/10
放入黃豆炒半分鐘。
步驟 8/10
放入豬血丁,反覆翻炒,然後分別放生抽、料酒、蠔油。
步驟 9/10
放入尖椒翻炒半分鐘後加適量鹽繼續翻炒,最後放香油。
步驟 10/10
裝盤即可。(喜歡吃雞精、味精的在出盤前稍放一些。)
釋出於 2022-03-20
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