“秋葵現在已成為人們熱追的營養保健蔬菜，更是老年人的保健食品。

秋葵富含鋅和硒等微量元素，能增強人體的防癌抗癌；加上含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，而且能使皮膚美白、細嫩。秋葵還是低能量食物，作為減肥食品也不錯哦~

這個季節好多秋葵啊，炒菜煲湯都做，還沒搭配過臘腸呢，應該也很好吃~臘腸非常好味道，簡單拌炒無需多加調料，便出美味菜餚~