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臘腸豇豆角
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從貴州回來帶的臘腸,一直想嘗一嘗,一位遠房親戚送的自己家種的豇豆,很新鮮,純天然無汙染,當然不是送我的, 是送給舅媽的,我從她家分了幾根回來,這幾根就足夠我炒一盤菜了。

時間:10分鐘內
食材
臘腸 100g
豇豆 200g
適量
適量
適量
白砂糖 適量
料酒 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    臘腸1根(實耗半根),豇豆角一把。
  • 步驟 2/8
    豇豆洗淨後,整根入開水焯燙1分鐘。
  • 步驟 3/8
    撈出後過冷水,切成小丁,臘腸切丁,姜切末。
  • 步驟 4/8
    鍋內不放油,放入臘腸小火煸出臘腸內的油份。
  • 步驟 5/8
    把臘腸推至鍋邊,根據菜量,加少許油,或是不加油,煸香薑末。
  • 步驟 6/8
    入豇豆丁。
  • 步驟 7/8
    少許鹽、糖,烹入料油、生抽,翻炒2分鐘。
  • 步驟 8/8
    出鍋。
小貼士

1、豆角整根焯燙後,再切丁,營養不易流失。

2、臘腸先煸出油份,吃起來更香。

釋出於 2022-10-14
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