萵筍炒蛋
1.4萬 熱度
142 收藏
惜安夜夢蕭寒
關注
春天到 了,大量的萵筍上市了,新鮮的萵筍香嫩爽口,且營養豐富.萵筍含鉀量較高有利於促進排尿減少對心房壓力對高血壓和心臟病患者極有益
萵筍含有少量碘元素對人基礎代謝、心智和體格發育甚至情緒調節都有重大影響因此萵筍具有鎮靜作用經常食用有助於消除緊張幫助睡眠,這麼好的東西記得常吃哦.
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
萵筍削皮 -
步驟 2/7
切塊用鹽醃一下
-
步驟 3/7
雞蛋調加鹽,蔥調勻
-
步驟 4/7
熱油鍋內倒入雞蛋
-
步驟 5/7
倒入萵筍
-
步驟 6/7
加鹽翻炒均勻
-
步驟 7/7
裝盤可以吃了
小貼士
切好的萵筍塊用鹽醃5分鐘更入味哦.
釋出於 2023-04-21
相關菜譜
-
萵筍炒蛋白小小黃陰念7.6萬 熱度 118 收藏
-
萵筍炒蛋燕誰把琴絃撥斷7.5萬 熱度 775 收藏
-
萵筍炒蛋fringe大力水手7.3萬 熱度 47 收藏
-
萵筍炒蛋美人魚rigorous7.7萬 熱度 134 收藏
-
萵筍炒蛋驚恐fantastic6.4萬 熱度 752 收藏
-
黑木耳萵筍炒蛋寺都漚透盅7.9萬 熱度 60 收藏
-
萵筍炒蛋採靈天屎的翅膀7.2萬 熱度 200 收藏
-
萵筍炒蛋金簰萌帝務5.1萬 熱度 108 收藏
-
萵筍炒蛋絲青山笑春風諸6.3萬 熱度 181 收藏
-
木耳萵筍炒蛋山有陳逍遙7萬 熱度 75 收藏
-
萵筍炒蛋小袋鼠打怪獸5.7萬 熱度 75 收藏
-
萵筍炒蛋簡單好吃報告叮噹_6.4萬 熱度 16 收藏
-
萵筍炒蛋餃樂靖陽鍋8.9萬 熱度 75 收藏
-
萵筍炒蛋柚花離海又安6.9萬 熱度 775 收藏
-
萵筍炒蛋近視ruthless1.9萬 熱度 117 收藏
-
萵筍炒蛋孤月今心銳7.4萬 熱度 756 收藏
-
萵筍炒蛋智障小哥_6.5萬 熱度 753 收藏
-
萵筍炒蛋赫敏4.4萬 熱度 75 收藏
-
萵筍炒蛋海豚7.6萬 熱度 15 收藏
-
萵筍炒蛋杢德彪西塞羅本西5.9萬 熱度 27 收藏
