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培根西蘭花
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我想瘦可以嗎啊

西蘭花一直是我最愛的食材之一,之前因為口感的原因把花梗都扔掉了,無意間發現只要把花梗的皮削掉就非常好吃了,呵呵,花梗再也不是讓人我無奈的雞肋了

時間:10分鐘內
食材
培根 3片
西蘭花 400g
適量
適量
雞粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    西蘭花切小朵
  • 步驟 2/8
    根部削皮切片
  • 步驟 3/8
    培根切小丁
  • 步驟 4/8
    熱鍋冷油放入培根
  • 步驟 5/8
    煎香有些脆脆的口感
  • 步驟 6/8
    放入西蘭花梗翻炒
  • 步驟 7/8
    加入西蘭花翻炒
  • 步驟 8/8
    最後加鹽和雞粉即可
小貼士

西蘭花梗削掉皮就很好吃了

釋出於 2024-09-22
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