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東北蘸醬菜
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我大臉我自豪

吃蘸醬菜還有一點好處,就是菜不經過高溫烹飪,營養素儲存的更好,損失更少,這樣能最大限度的攝入更多營養,對健康極為有益啊。

時間:10分鐘內
食材
菠菜 200g
黃瓜 1根
大醬 適量
木耳 適量
香蔥 適量
辣椒 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備所以材料。把菠菜和木耳用水焯一下
  • 步驟 2/6
    黃瓜切成小段。
  • 步驟 3/6
    辣椒洗淨切成小段,如果辣就再切小點。
  • 步驟 4/6
    把蔥切斷。
  • 步驟 5/6
    把所以的蔬菜裝到盤中。
  • 步驟 6/6
    倒上喜好的即可食用了。
小貼士

東北蘸醬菜的做法,東北蘸醬菜無疑是東北菜中是簡單,也最保留食物的原味的,在菜中不加任何的調料,可以生食或蒸煮,蘸醬即可食用。油煙少,取材隨意豐富,

釋出於 2022-09-22
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