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杏鮑菇炒紅蘿蔔
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明亮prescription

杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,搭配紅蘿蔔和青椒,顏色漂亮,也增加了營養……

時間:10分鐘內
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備這道菜的原材料,分別洗淨。紅蘿蔔我用了一半
  • 步驟 2/10
    杏鮑菇,胡蘿蔔和青椒分別切片備用
  • 步驟 3/10
    起鍋燒水,水開下杏鮑菇綽一下
  • 步驟 4/10
    盛出備用
  • 步驟 5/10
    炒鍋放油,炸香蒜和姜
  • 步驟 6/10
    下紅蘿蔔翻炒
  • 步驟 7/10
    一分鐘後下青椒
  • 步驟 8/10
    翻炒兩下下杏鮑菇
  • 步驟 9/10
    放生抽,耗油翻炒一分鐘。關火放鹽和香油
  • 步驟 10/10
    成品圖,好看又好吃的一道快手菜
小貼士

杏鮑菇提前綽水

釋出於 2022-09-27
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