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魚腸炒時蔬
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小姨拿來幾根魚腸,孩子們想生吃,我覺得還是煮熟了吃比較安全,於是拌著一些孩子們喜歡吃的蔬菜炒來給他們吃,味道是不錯的,顏色還吸引眼球。
時間:10-30分鐘
食材
魚腸
2條
燈籠椒
100g
紅蘿蔔
80g
洋蔥
80g
油
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
準備食材。
步驟 2/13
各種材料切小塊。
步驟 3/13
燒開水,焯一下燈籠椒
步驟 4/13
焯好,撈出來隔水。
步驟 5/13
鍋裡放油,爆香魚腸仔。
步驟 6/13
爆好盛出來備用。
步驟 7/13
鍋裡再放油,炒紅蘿蔔。
步驟 8/13
放入洋蔥一起炒。
步驟 9/13
紅蘿蔔和洋蔥炒至斷生,倒入已經焯過的燈籠椒一起炒。
步驟 10/13
放鹽。
步驟 11/13
倒入一點高湯。
步驟 12/13
最後倒入魚腸。
步驟 13/13
再翻炒幾下就可以了。
小貼士
燈籠椒焯過水再炒。魚腸換用火腿腸也很好吃。
釋出於 2023-01-23
188
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