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芝士炒辣年糕
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曼雲染墨丶若流雲

這兩天好像好多地方都下雨了。一場秋雨一場涼，不知道吃什麼來暖身？那就來吃個芝士炒年糕把~吃完胃部暖暖的~幸福滿滿的~不僅美味而且葷素搭配營養均衡哦~

這裡面放了辣椒，辣椒可以促進血液迴圈～讓身體從內而外的暖起來。

還有韓國為什麼長腿歐巴辣麼多？長腿歐巴的腿之所以長那就是因為經常吃這個啊！這是真的啊！裡面的圓白菜搭配辣椒，具有利尿消腫的功效，可以幫助你長成大長腿哦~想要脖子下面都是腿~經常多吃這道菜就可以啦~~

時間:10分鐘內
食材
年糕條 150g
韓式辣醬 80g
魚豆腐 50g
洋蔥 半個
洋白菜 150g
馬蘇裡拉芝士 80g
蒜片 5g
食用油 適量
清水 適量
辣椒粉 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    鍋燒熱加入食用油，下入洋蔥塊，翻炒出香味，下入魚豆腐和切好的圓白菜塊
  • 步驟 2/5
    下入辣椒醬，翻炒均勻後加入沒過食材的清水
  • 步驟 3/5
    下入蒜片，辣椒粉和年糕條，攪拌均勻後蓋上蓋子燉煮3-5分鐘
  • 步驟 4/5
    水開後開啟蓋子，適當翻炒幾下後蓋上蓋子繼續燉煮20分鐘左右
  • 步驟 5/5
    開啟蓋子撒上適量芝士，盛出到盤子中，在上面撒上適量芝士即可
小貼士

無

釋出於 2023-05-18
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