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雙椒炒鴨蛋
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鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質;這次配上青椒和紅椒來炒炒,此菜的顏色是不是很好看啊!!!營養那就更不用說了吧!!!
時間:10分鐘內
食材
鴨蛋
2個
紅椒
75g
青椒
60g
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
材料:鴨蛋、紅椒(已清洗)、青椒(已清洗)
步驟 2/10
將已清洗好的青椒和紅椒放在案板上分別切成小塊,待用。
步驟 3/10
將鴨蛋打入碗中,加適量的料酒。
步驟 4/10
打成蛋液。
步驟 5/10
燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊,盛出。
步驟 6/10
接著,利用炒鴨蛋的油,下入切好的青椒和紅椒翻炒翻炒至斷生。
步驟 7/10
然後,合入炒好的鴨蛋翻炒一下。
步驟 8/10
最後,加適量的鹽。
步驟 9/10
調味炒勻,即成。
步驟 10/10
出鍋裝盤。
小貼士
家常菜,簡單易做。
釋出於 2023-05-20
273
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