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豬肉炒荷包豆
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詩瑤
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荷包豆也是自己家種的。在現在這個滿是激素的時代,還是自己動手種些蔬菜比較好~
時間:10-30分鐘
食材
豬肉
100g
荷包豆
200g
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
燒酒
適量
姜
適量
蔥
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
豬肉切粒
步驟 2/10
荷包豆除去外殼
步驟 3/10
洗淨備用
步驟 4/10
豬肉粒放適量醬油,燒酒,鹽醃製10分鐘
步驟 5/10
熱鍋下油,放拍碎的姜爆香
步驟 6/10
放醃過的豬肉粒翻炒至轉色
步驟 7/10
接著放荷包豆翻炒一下
步驟 8/10
放3碗水,蓋蓋子小火煮至荷包豆開裂口感綿綿的
步驟 9/10
放蔥花段盛起
步驟 10/10
完成
小貼士
荷包豆含有有毒的凝聚素——植物凝聚素(Phytohaemagglutinin),因此需要烹飪至完全熟透才能食用。
釋出於 2024-11-06
193
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