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豬肉炒荷包豆
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詩瑤

荷包豆也是自己家種的。在現在這個滿是激素的時代,還是自己動手種些蔬菜比較好~

時間:10-30分鐘
食材
豬肉 100g
荷包豆 200g
適量
適量
醬油 適量
燒酒 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    豬肉切粒
  • 步驟 2/10
    荷包豆除去外殼
  • 步驟 3/10
    洗淨備用
  • 步驟 4/10
    豬肉粒放適量醬油,燒酒,鹽醃製10分鐘
  • 步驟 5/10
    熱鍋下油,放拍碎的姜爆香
  • 步驟 6/10
    放醃過的豬肉粒翻炒至轉色
  • 步驟 7/10
    接著放荷包豆翻炒一下
  • 步驟 8/10
    放3碗水,蓋蓋子小火煮至荷包豆開裂口感綿綿的
  • 步驟 9/10
    放蔥花段盛起
  • 步驟 10/10
    完成
小貼士

荷包豆含有有毒的凝聚素——植物凝聚素(Phytohaemagglutinin),因此需要烹飪至完全熟透才能食用。

釋出於 2024-11-06
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