土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富。能供給人體大量的熱能,人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。
1、土豆切的均勻些,焯水容易熟
2.土豆焯水,不要焯太熟,不然沒口感了
3、爆香臘腸,出來的油炒更加香