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菜花炒胡蘿蔔
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李莫愁

前幾天用西蘭花和胡蘿蔔一起炒了一道菜,這次我是用的菜花和胡蘿蔔一起炒的,菜花的顏色比西蘭花更淺,和胡蘿蔔搭配在一起,看上去更清爽。

時間:10-30分鐘
食材
菜花 300g
胡蘿蔔 200g
適量
適量
白糖 適量
水澱粉 適量
香油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    菜花掰成小朵,洗淨
  • 步驟 2/10
    胡蘿蔔去頭尾,洗淨,切成菱形片
  • 步驟 3/10
    鍋內水燒沸,放入菜花焯水出鍋。
  • 步驟 4/10
    鍋內燒油,放入胡蘿蔔翻炒一分鐘
  • 步驟 5/10
    倒入菜花炒勻
  • 步驟 6/10
    放白糖
  • 步驟 7/10
    放鹽
  • 步驟 8/10
    水澱粉勾芡
  • 步驟 9/10
    淋入香油炒勻即可
  • 步驟 10/10
    出鍋
小貼士

菜花焯水時間不宜過長。

清洗菜花可以用鹽水浸泡20分鐘,可以祛除裡面的菜蟲。

釋出於 2023-01-31
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