油麵筋炒梅豆 - 油麵筋炒梅豆的做法,油麵筋炒梅豆怎麼做好吃,油麵筋炒梅豆的家常做法 - 京細菜譜

油麵筋炒梅豆

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萌噠噠的傲氣亦桃

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“這種豆角在阿拉寧波叫梅豆，它含豐富維生素B、C和植物蛋白質，能使人頭腦寧靜.調理消化系統,消除胸膈脹滿。搭配油麵筋炒來吃吃，家常好味道，家裡的一大一小非常喜歡吃哦。。。

時間:10-30分鐘

食材

梅豆 160g

油麵筋 50g

油適量

鹽適量

生抽適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

食材：梅豆（已摘洗）、油麵筋
步驟 2/9

燒鍋倒油燒熱，下入已摘洗好的梅豆翻炒翻炒。
步驟 3/9

接著，合入油麵筋，加適量的清水。
步驟 4/9

翻炒翻炒至熟。
步驟 5/9

然後，加適量的生抽。
步驟 6/9

加適量的白糖。
步驟 7/9

加適量的鹽。
步驟 8/9

加適量的味精。
步驟 9/9

調味炒勻，即可。

小貼士

家常菜，隨意做。

釋出於 2023-10-23