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西葫蘆炒腐竹
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以梅嗜血飛龍

腐竹色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質及多種營養成分,用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時即可發開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風味。

時間:10分鐘內
食材
西葫蘆 1個
腐竹 50g
適量
豆瓣醬 1勺
幹辣椒 2個
適量
青椒 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    西葫蘆洗淨切片
  • 步驟 2/10
    腐竹泡發備用
  • 步驟 3/10
    蔥洗淨切絲
  • 步驟 4/10
    青椒洗淨切塊
  • 步驟 5/10
    熱鍋涼油,油熱後下入幹辣椒炒香
  • 步驟 6/10
    下入豆瓣醬炒香
  • 步驟 7/10
    下入蔥炒香,下入西葫蘆翻炒均勻
  • 步驟 8/10
    下入腐竹翻炒均勻
  • 步驟 9/10
    下入青椒翻炒均勻
  • 步驟 10/10
    可以嘗一下鹹度,適量加點鹽,即可
小貼士

我這道菜沒加鹽,如果嫌口味淡的可以適當加點鹽

釋出於 2022-04-21
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