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雲耳炒肉
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腐嬤君

黑木耳具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、養顏等功效。　還含有大量的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素等營養物質。營養非常的豐富，平時可以多多食用哦！

時間:10-30分鐘
食材
雲耳 200g
豬肉 100g
油 適量
鹽 適量
姜 適量
青椒 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    雲耳用清水泡一晚上，洗乾淨，瀝乾水
  • 步驟 2/8
    油鍋燒熱，肉炒至變色
  • 步驟 3/8
    把雲耳到進去，稍微翻炒幾下
  • 步驟 4/8
    放入青椒
  • 步驟 5/8
    放入薑絲
  • 步驟 6/8
    撒入適量鹽
  • 步驟 7/8
    翻炒均勻
  • 步驟 8/8
    出鍋即可
小貼士

雲耳易熟，不用炒太久哦！

釋出於 2023-06-09
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