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爆炒雞脯肉
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家常菜。
食材
雞脯肉
300g
油
40g
鹽
3g
芹菜
50g
洋蔥
30g
紅椒
30g
生薑
10g
雞粉
5g
白糖
3g
麵粉
50g
澱粉
20g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
雞脯肉切塊
步驟 2/9
雞蛋、麵粉、澱粉加水調成糊狀,然後加入雞粉、食鹽拌勻
步驟 3/9
然後再把雞脯肉放入
步驟 4/9
用手均勻的抓鬆散,靜置10分鐘
步驟 5/9
再入油鍋中炸至幹身,撈起控油
步驟 6/9
洋蔥、芹菜、紅椒、生薑分別切塊
步驟 7/9
炒鍋放油,把芹菜、紅椒、洋蔥爆炒1-2分鐘,調入食鹽炒勻
步驟 8/9
然後把雞脯肉倒入,大火爆炒片刻
步驟 9/9
加雞粉、白糖炒勻即可
小貼士
如果怕油膩的話,醃好的雞脯肉直接爆炒也不錯哦。
釋出於 2023-01-26
243
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