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爆炒雞脯肉
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帥呆

家常菜。

食材
雞脯肉 300g
40g
3g
芹菜 50g
洋蔥 30g
紅椒 30g
生薑 10g
雞粉 5g
白糖 3g
麵粉 50g
澱粉 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    雞脯肉切塊
  • 步驟 2/9
    雞蛋、麵粉、澱粉加水調成糊狀,然後加入雞粉、食鹽拌勻
  • 步驟 3/9
    然後再把雞脯肉放入
  • 步驟 4/9
    用手均勻的抓鬆散,靜置10分鐘
  • 步驟 5/9
    再入油鍋中炸至幹身,撈起控油
  • 步驟 6/9
    洋蔥、芹菜、紅椒、生薑分別切塊
  • 步驟 7/9
    炒鍋放油,把芹菜、紅椒、洋蔥爆炒1-2分鐘,調入食鹽炒勻
  • 步驟 8/9
    然後把雞脯肉倒入,大火爆炒片刻
  • 步驟 9/9
    加雞粉、白糖炒勻即可
小貼士

如果怕油膩的話,醃好的雞脯肉直接爆炒也不錯哦。

釋出於 2023-01-26
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