鮮蔥季,吃大蔥啦
山東大蔥以蔥白甘甜脆嫩而著稱!
看到一車一車的鮮蔥在叫賣,我一下買了一大捆,十斤!
有諺語說道:“常吃蔥,人輕鬆。”“一天一棵蔥,薄襖能過冬。”
這兩句諺語便充分說明了蔥對我們的身體的保健作用。
含有具有刺激性氣味的揮發油和辣素,能祛除腥羶等油膩厚味菜餚中的異味,產生特殊香氣,可以刺激消化液的分泌,增進食慾。揮發性辣素透過汗腺、呼吸道、泌尿系統排出時能輕微刺激相關腺體的分泌,而起到發汗、祛痰、利尿作用。因此,蔥是許多食料偏方治療感冒的常用原料。
醫學研究發現,蔥中含有一種名為櫟精的物質,這種物質具有防癌抗癌的功效。
大蔥蔥拌有白還可以治療頭屑過多,防癌等作用。
鮮蔥不宜久炒
加入糖可以提鮮去除白菜的澀味