小白菜是母親在自家院裡種的,此菜質地柔嫩,味道清香,是道大眾化的炒菜,小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜,所含的鈣、維生素C、胡蘿蔔素均比大白菜高。沒有施化肥,嫩綠嫩綠的葉子,很是喜人。如果能天天吃上這樣的放心菜該有多好!
小白菜炒前需焯水,焯水後要迅速過涼