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芒果雞丁
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奎奎奎北

芒果中胡蘿蔔素含量特別高,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果

時間:10-30分鐘
食材
芒果 1個
雞脯肉 1塊
青豆 少許
紅甜椒 0少許
適量
料酒 1湯匙
水澱粉 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    雞脯肉洗淨切丁,加入鹽,料酒,水澱粉,拌勻醃製片刻
  • 步驟 2/7
    鍋中燒開水,放入青豆汆燙,撈出
  • 步驟 3/7
    紅椒洗淨切塊,芒果取肉切丁
  • 步驟 4/7
    鍋中放入油,下雞丁煸炒至變白,
  • 步驟 5/7
    加入青豆,紅椒,鹽
  • 步驟 6/7
    煸炒均勻
  • 步驟 7/7
    放入芒果翻炒均勻即可出鍋
小貼士

釋出於 2022-07-15
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