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降秋燥之百合南瓜汁
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淡雅construction

秋天會秋燥，吃點南瓜和百合非常的不錯的選擇。

食材
百合 50g
南瓜 250g
白砂糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將南瓜去皮洗淨
  • 步驟 2/9
    然後切成小塊
  • 步驟 3/9
    將百合剝開沖洗乾淨
  • 步驟 4/9
    將南瓜和百合放進破壁機內
  • 步驟 5/9
    然後適量的清水
  • 步驟 6/9
    再加一點冰糖或者白砂糖 ，均可
  • 步驟 7/9
    啟動破壁機，用豆漿的功能
  • 步驟 8/9
    全程約半個小時
  • 步驟 9/9
    倒出即可飲用
小貼士

注：百合有點苦，可以多加點糖

釋出於 2024-10-17
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