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撇拉絲雞蛋餅
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夏有森光暖

撇拉內含大量水分和膳食纖維,可寬腸通便,防治便秘,排除毒素;還含有豐富的維生素E,有增強人體免疫功能的作用;所含微量元素鉬,能抑制亞硝酸胺的合成,因而具有一定的防癌抗癌作用。

今天做的是撇拉絲雞蛋餅,清香可口,味道鮮美,外酥裡嫩,很不錯的一道早餐哦!

時間:10分鐘內
食材
撇拉 150g
雞蛋 1個
適量
適量
蔥末 適量
麵粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    撇拉去皮擦絲
  • 步驟 2/8
    放蔥末
  • 步驟 3/8
    磕入雞蛋
  • 步驟 4/8
    放麵粉
  • 步驟 5/8
    放鹽、水,拌勻
  • 步驟 6/8
    坐鍋,放油,倒入麵糊
  • 步驟 7/8
    兩面煎熟即可
  • 步驟 8/8
    出鍋
小貼士

煎的時候多放點油,煎出來外酥裡嫩。

釋出於 2023-07-04
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