撇拉內含大量水分和膳食纖維,可寬腸通便,防治便秘,排除毒素;還含有豐富的維生素E,有增強人體免疫功能的作用;所含微量元素鉬,能抑制亞硝酸胺的合成,因而具有一定的防癌抗癌作用。
今天做的是撇拉絲雞蛋餅,清香可口,味道鮮美,外酥裡嫩,很不錯的一道早餐哦!
煎的時候多放點油,煎出來外酥裡嫩。