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棗泥一口酥
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珍珠奶茶

紅棗,又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一,歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦,養肝防癌功能尤為突出,有“日食三顆棗,百歲不顯老”之說。

自己家做的棗泥用料十足,味道更是一絕,外面是肯定買不到的哦。

時間:1-2小時
食材
黃油 80g
紅棗 500g
60g
雞蛋 20g
色拉油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    紅棗洗淨去核,鍋中放入清水,放入紅棗,將紅棗煮至軟爛(中途可以開啟鍋子檢查水量,可試情況適量水,紅棗的吸水量是非常驚人的哦)
  • 步驟 2/10
    煮爛的紅棗放在篩網過濾,得到的棗泥會非常的細膩
  • 步驟 3/10
    將棗泥放入鍋中,加適量的色拉油翻炒,直至炒幹大部分的水分,超好的棗泥和紅豆沙的軟硬程度差不多
  • 步驟 4/10
    黃油+糖攪拌均勻
  • 步驟 5/10
    加入蛋液攪拌均勻
  • 步驟 6/10
    加入麵粉
  • 步驟 7/10
    用手按壓成團
  • 步驟 8/10
    將和好的麵糰擀成長方形,中間放上棗泥
  • 步驟 9/10
    捲起,切成段
  • 步驟 10/10
    表面刷蛋液,撒少許裝飾(芝麻或糖都行) 180度25分鐘
小貼士

棗泥的製作非常簡單,但過程比較長,所以還是有點累人的。

大棗本來就甜,所以我在炒制的時候沒有加糖,加的色拉油也不多,低糖低油的餡料吃起來更加健康。

釋出於 2022-03-23
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