紅棗,又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一,歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦,養肝防癌功能尤為突出,有“日食三顆棗,百歲不顯老”之說。
自己家做的棗泥用料十足,味道更是一絕,外面是肯定買不到的哦。
棗泥的製作非常簡單,但過程比較長,所以還是有點累人的。
大棗本來就甜,所以我在炒制的時候沒有加糖,加的色拉油也不多,低糖低油的餡料吃起來更加健康。