沙參玉竹蘋果飲
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醜圛袁命題壽
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沙參玉竹麥冬具有清養肺胃，生津潤燥的好處，主要用來治療燥傷肺胃陰分，津液虧損，咽乾口渴，具有很好的潤肺止咳的效果，很適合秋季乾燥天氣飲用。
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備沙參、玉竹各30g，蘋果一個 -
步驟 2/7
準備麥冬10g
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步驟 3/7
蘋果洗淨後切片(切法隨意)
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步驟 4/7
養生壺裝1200ml水，把蘋果、洗淨的沙參玉竹麥冬放入壺裡，插電，按花茶鍵，預設是30分鐘，再按定時鍵一次，變成40分鐘，然後按開始鍵這開始煮了。
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步驟 5/7
成品
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步驟 6/7
成品
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步驟 7/7
成品
小貼士
使用玉竹、麥冬時候要注意，雖然它們本身沒有副作用，只是脾虛和溼氣重的人最好不要吃。脾虛便溏者慎服，痰溼內蘊者禁服。以免對身體造成危害。
釋出於 2022-04-07
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