很多人都覺得做麵包就一定要用高筋粉,追求麵包的拉絲,覺得只有那樣才能麵包鬆軟不硬。其實不然,不是所有的麵包都需要用高筋粉的,都需要出手套膜的,除了吐司要求嚴格些,其他的沒那麼高要求。要想麵包鬆軟可以選用湯種的方法。
其實做麵包沒有那麼難,只要按照食譜一步步來,小白也能成功。自己家人吃也不需要做太複雜的,我通常會做些圓形的餐包,給家人做早餐。餐包一般都會提前做好,轉天早上配上芝士片、火腿、培根、生菜、番茄片、黃瓜、煎蛋等,就成了美味的早餐。這樣的早餐營養搭配合理,有蛋白質、穀物、維生素、鈣,孩子吃了骨骼健壯,一上午能量滿滿的,學習起來精力特別充沛。作為母親,承擔著全家人的食物營養搭配,所以一定要精心。自己做的餐包無任何新增劑,吃起來更健康,總比去麥當勞吃垃圾食品強多了。
因為餐包是提前準備出來的,所以特別選用了湯種法做餐包,這樣轉天吃的時候還會比較鬆軟。這款餐包選用了普通的中筋粉來替代高筋粉,畢竟小餐包不像吐司那樣需要那麼高的筋度,在沒有高筋粉的情況下,同樣可以做出可口的餐包。
芝士片味道相當濃郁,還含有豐富的鈣質,對孩子骨骼發育非常有益。小餐包裡面可以夾任意喜歡的東西,簡單快捷。早上如果實在來不及吃,還可以包起來帶到學校吃。
小貼士
這個可以提前做出來,包上保鮮膜冰箱冷藏儲存都沒有問題,所以我沒放番茄片、煎蛋等,那些還是現吃放入比較好。來不及吃早餐的時候拿一個帶著也很方便。也可以作為春遊的便當。