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海藻雞蛋湯
1.6萬 熱度
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喜兒是朵花
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海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘,常食有利於維持心血管系統的功能,使血管富有彈性,從而保障皮膚營養的正常供應。
加了雞蛋做湯,味道也不錯
時間:10分鐘內
食材
幹海藻
60g
雞蛋
2個
香油
適量
鹽
適量
醋
少許
烹飪步驟
步驟 1/6
海藻泡發洗淨
步驟 2/6
鍋中加水燒開放入海藻繼續煮開
步驟 3/6
加入蛋液燒開
步驟 4/6
加鹽調味
步驟 5/6
加入少許醋調味
步驟 6/6
吃得時候加入香油即可
小貼士
海藻很容易泡發,泡發後多清洗幾次
釋出於 2023-05-11
211
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