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雜蔬雞肉丸
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調皮gear

這個雞肉丸是用雞胸肉做的,很Q彈。煎鍋之後外焦裡嫩,很有嚼勁。土豆胡蘿蔔燉的很軟爛,孩子吃特別合適。

時間:10-30分鐘
食材
雞胸肉丸子 8個
土豆 1個
胡蘿蔔 半根
適量
適量
洋蔥 半個
黑胡椒 適量
蠔油 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    雞胸肉丸對半切開,其他輔料滾刀塊
  • 步驟 2/5
    丸子稍微煎一下,形成一層脆脆的外衣,然後盛出備用
  • 步驟 3/5
    熱鍋涼油,放入洋蔥煸炒一下,然後放入土豆、胡蘿蔔塊,加入沒過食材的開水,加入一勺蠔油滾煮至食材爛
  • 步驟 4/5
    最後把丸子放進去翻炒,加入鹽
  • 步驟 5/5
    撒上黑胡椒即可
小貼士

丸子稍微煎一下,形成一層脆脆的外衣

釋出於 2024-08-27
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