“四月不減肥,五月徒傷悲”。隨著夏日的到來,減肥被女筒子們以一種迫切的姿態提上了日程。然後,各式減肥大招,紛紛登場。最常見的減肥方法,就是“開水燙白菜”,因為“節食”太殘忍,所以就採取了這種相對溫和一點的方式。可是,對於吃貨來說,如此折磨味覺,傷不起啊。。。。說回正題,這道《且吃且減脂:彩色雞肉丸子》,原材料為蔬菜、豆腐、雞肉,採用煮的烹飪方式,最後淋入幾滴香油即可。絕對的健康,少油,低脂,味道還很鮮美的說。這道湯,清水就已經很美味了。建議清水不要用高湯代替,萬一你把湯喝完了,怎麼辦?萬一你把碗都舔乾淨了,怎麼辦?如果用清水煮,當你吃飽喝足時,你還可以跟自己說:“寶貝,沒關係,你剛剛喝下去的其實是水,你剛剛吃的Q彈Q彈的肉丸子,其實大部分都是豆腐,裡面只有少許雞肉。。。你看,還有可愛的蔬菜丸子呢”。O(∩_∩)O!至於菜少肉丸子多的問題,我是不會告訴你,我其實是個肉食主義者;我更不會告訴你,我吃了好幾個肉丸子,才動手拍片片的。~\(≧▽≦)/~啦啦啦
1、蔬菜可以換成自己喜歡的喲。