jxcaipu logo
秋葵炒牛肉
1萬 熱度 112 收藏
老頭forum

秋葵炒牛肉,簡單好吃,營養的下飯好菜

時間:10分鐘內
食材
牛肉 100g
秋葵 150g
黑胡椒醬 2茶匙
大蒜 4瓣適量
料酒 1茶匙
蠔油 適量
食鹽 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    主要食材:瘦牛肉、秋葵
  • 步驟 2/10
    牛肉頂刀切片,加入1茶匙料酒,2茶匙黑胡椒醬
  • 步驟 3/10
    抓勻醃漬幾分鐘
  • 步驟 4/10
    醃漬牛肉的時候把秋葵洗淨放入沸水中煮1分鐘撈出。
  • 步驟 5/10
    焯過水的秋葵斜著切成小段,大蒜切末備用
  • 步驟 6/10
    熱鍋放油,油溫六成熱放入醃漬好的牛肉滑炒。
  • 步驟 7/10
    炒至牛肉剛剛變色,加入切好的蒜末炒出香味
  • 步驟 8/10
    加入焯過水的秋葵
  • 步驟 9/10
    快速翻炒均勻後加入適量蠔油,少許食鹽。
  • 步驟 10/10
    再次翻炒均勻即可關火盛出
小貼士

黑椒醬和蠔油都有鹹味和鮮味,食鹽可少放或不放。

釋出於 2024-04-18
相關菜譜
寫評論