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北極蝦時蔬沙拉
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柾月赫茲

北極蝦(Pandalus borealis)一直是我冰箱裡常備貨,因產自北極附近海域蝦有淡淡甜味而得名。北極蝦捕撈於北大西洋海域,因為它生長於深海,完全屬於自然野生蝦,打撈上來用海水即刻煮熟,包裝,冷凍,整個過程控制在18分鐘,這就充分保持了蝦的新鮮程度。

時間:10-30分鐘
食材
北極蝦 500g
北極貝 500g
牛油果 4個
檸檬 1個
洋蔥 1個
混合生菜 1盒
紅柿子椒 1個
白葡萄酒醋 1勺
橄欖油 2勺
蜂蜜 半勺
黑胡椒碎 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    北極貝沿著口部,對切成兩片,用清水洗淨內臟。
  • 步驟 2/8
    北極蝦去殼,取蝦仁備用。
  • 步驟 3/8
    把北極蝦和北極貝用冰塊冰鎮,備用。
  • 步驟 4/8
    找一個直徑25cm厚玻璃碗,把白葡萄酒醋、橄欖油、胡椒碎、檸檬汁,蜂蜜、海鹽,用蛋抽攪拌均勻,做成油醋汁備用。
  • 步驟 5/8
    紅柿子椒,切條備用。洋蔥切粒備用。
  • 步驟 6/8
    牛油果去皮、去核,切片備用。
  • 步驟 7/8
    把混合生菜鋪入直徑35cm以上的圓白盤子。再碼好牛油果、紅椒絲、洋蔥粒。
  • 步驟 8/8
    在上面加入北極蝦蝦仁、北極貝。最後均勻的淋上拌好的油醋汁,即可食用。
小貼士

北極蝦(Pandalus borealis)一直是我冰箱裡常備貨,因產自北極附近海域蝦有淡淡甜味而得名。北極蝦捕撈於北大西洋海域,因為它生長於深海,完全屬於自然野生蝦,打撈上來用海水即刻煮熟,包裝,冷凍,整個過程控制在18分鐘,這就充分保持了蝦的新鮮程度。

釋出於 2022-10-06
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