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咖哩西蘭花墨魚丸
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溫柔的高韻祁

喜歡吃咖哩的東西,今天又買了一瓶印度黃咖哩準備在家做咖哩菜。今天的咖哩菜主角是西蘭花和墨魚。西蘭花的營養成分自然不用說,墨魚丸是我喜歡吃的,有蒜香味,很好吃。

時間:10-30分鐘
食材
西蘭花 300g
墨魚丸 200g
適量
適量
咖哩 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    新鮮西蘭花一顆
  • 步驟 2/7
    洗淨,掰成小瓣
  • 步驟 3/7
    起油鍋,西蘭花炒炒
  • 步驟 4/7
    放入墨魚丸
  • 步驟 5/7
    放點水煮熟
  • 步驟 6/7
    放入黃咖哩,放點鹽
  • 步驟 7/7
    咖哩西蘭花墨魚丸做好了
小貼士

西蘭花和墨魚丸要放點水多煮煮

釋出於 2022-11-09
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