雞絲甘藍
1.3萬 熱度
168 收藏
求雪柏買
關注
經常吃甘藍蔬菜的人，都能輕而易舉地滿足機體對纖維素的需求。這類蔬菜中含有的大量纖維素，能夠增強胃腸功能，促進腸道蠕動，以及降低膽固醇水平。此外，經常吃甘藍蔬菜還能夠防治過敏症，因此皮膚過敏的人最好把甘藍視為一道保留菜。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/5
紫甘藍切絲 -
步驟 2/5
青椒切絲，熟雞肉撕成絲
-
步驟 3/5
澆入調料
-
步驟 4/5
最後加入雞絲
-
步驟 5/5
拌入香油
小貼士
我用的是雞腿肉，有鹹味，所以要少加鹽。雞肉要用手撕才入味。
釋出於 2024-06-04
相關菜譜
-
雞蛋甘藍炒西紅柿月光族uphold7.3萬 熱度 91 收藏
-
美式檸檬雞絲西藍寒藍釉5.2萬 熱度 7 收藏
-
手撕包菜（牛心甘藍）呩衣蒔鞝浦鞝13.9萬 熱度 775 收藏
-
甘藍拌雞絲小蝌蚪7.1萬 熱度 46 收藏
-
紫甘藍雞蛋沙拉靴子貓multitude7.7萬 熱度 175 收藏
-
紫甘藍炒土豆絲半窗疏影竺1萬 熱度 161 收藏
-
茄汁甘藍絲橙迪頓拼鑰8910 熱度 126 收藏
-
紫甘藍韭菜雞蛋餡餅愛賣萌_2.1萬 熱度 157 收藏
-
甘藍炒豆腐絲小鬍子bank2.3萬 熱度 164 收藏
-
木耳甘藍炒雞蛋旭炎執筆寫花悽2.4萬 熱度 109 收藏
-
甘藍土豆絲餅喜兒是朵花3.6萬 熱度 107 收藏
-
蘿蔔絲拌紫甘藍詩瑤5.6萬 熱度 164 收藏
-
紫甘藍榨菜絲拌麵pest老發呆7.1萬 熱度 199 收藏
-
紫甘藍拌豆腐絲姆潭蚊負鼻7.2萬 熱度 183 收藏
-
紫甘藍雞蛋卷怯貓兒愛吃肉愛6.8萬 熱度 101 收藏
-
紫甘藍雞蛋餅的做法舊情衰紀8.1萬 熱度 162 收藏
-
甘藍雞丁拌飯heater筷子6.5萬 熱度 838 收藏
-
紫甘藍雞蛋麵滴臥嗣陝唾9.2萬 熱度 171 收藏
-
紫甘藍肉絲掛麵繁華僅此漣東8.6萬 熱度 134 收藏
-
紫甘藍炒雞蛋唐僧summary10.3萬 熱度 715 收藏
