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秘製香烤鱸魚
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裔蹂躪你

烤魚,除了魚一定要新鮮,醬汁入味也是很重要的

食材
鱸魚 1條
萵筍 2根
胡蘿蔔 1根
土豆 1個
紅辣椒 1個
1塊
1頭
生抽 1湯匙
老抽 1/3湯匙
2茶匙
米酒 2湯匙
黑胡椒 1茶匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    原料圖。
  • 步驟 2/8
    蒜,薑末,紅辣椒,一半洋蔥用蒜臼搗碎成泥。
  • 步驟 3/8
    蒜泥和生抽老抽鹽,黑胡椒,米酒混合成糊。均勻的抹在魚身上醃20分鐘。
  • 步驟 4/8
    蘆筍切條,胡蘿蔔土豆切塊焯水煮熟。
  • 步驟 5/8
    烤盤鋪錫紙,刷一層油。
  • 步驟 6/8
    放入土豆胡蘿蔔蘆筍。
  • 步驟 7/8
    放上醃好的魚。撒上洋蔥條
  • 步驟 8/8
    澆上剩下的料汁。180度,上下火,30分鐘。
小貼士

1,烤魚的做法很多種,也可以魚先用鹽胡椒粉醃好,把魚烤熟,再炒蔬菜放上。

2,這種方式烤的魚,味道比較入味,魚不幹不柴很嫩滑。

釋出於 2022-03-28
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