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烤黑豆
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池漁之戀淚潵

時下流行黑色食品,黑豆更是頗受讚譽。不過,如果不打豆漿不煮粥,吃黑豆豆的機會少乎又少。當然,黑豆也可以用來燉湯。不過,黑乎乎的一鍋湯一般不受待見。黑豆,還可以怎麼吃呢?某日,靈光閃過。於是,趁著有時間的時候就來烤黑豆——黃豆可以炒了烤了當零食,黑豆為什麼就不可以呢?

食材
黑豆 250g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    黑豆250克
  • 步驟 2/6
    洗淨,攤開晾乾水分
  • 步驟 3/6
    裝入烤箱轉籠中
  • 步驟 4/6
    穿好烤叉杆
  • 步驟 5/6
    放入烤箱,180度,烤20-30分鐘至皮開肉綻,香味溢位
  • 步驟 6/6
    取出,攤開晾涼,即可食用
小貼士

沒有轉籠可以鋪在烤盤上烤,也可以在炒鍋中翻炒至熟

烤好的黑豆應密封儲存,以免受潮

釋出於 2024-07-28
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