洋蔥炒回鍋肉
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豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血，滋陰潤燥的功效。回鍋肉就是用豬的五花肉製作而成的，而洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，這兩種食材的搭配是再好不過了！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
回鍋肉切片 -
步驟 2/6
洋蔥洗淨去老皮後切片
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步驟 3/6
熱鍋下油，先爆炒一下回鍋肉
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步驟 4/6
然後將洋蔥倒入一同翻炒至熟
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步驟 5/6
最後加鹽和生抽調味即可
-
步驟 6/6
可以上桌了
小貼士
洋蔥食用時，以有一定辛辣味為宜，不應加熱過久
釋出於 2024-04-04
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