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西葫蘆炒回鍋肉
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回鍋肉來自四川,其實在我們家鄉,回鍋肉是有許多種的,把五花肉先煮熟了,再回鍋炒的菜,都叫回鍋肉。我們不習慣把五花肉直接來炒,煮得七八成熟再回鍋炒著吃,似乎更香,吃起來肉滋滋的更有滋味。

時間:10-30分鐘
食材
西葫蘆 500g
五花肉 80g
適量
適量
適量
適量
雞精 適量
乾紅椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    西葫蘆大半個
  • 步驟 2/10
    切片備用
  • 步驟 3/10
    煮好的五花肉切片
  • 步驟 4/10
    備好蒜片,蔥末,乾紅椒段
  • 步驟 5/10
    坐鍋燒油,油熱後下五花肉煎得稍幹
  • 步驟 6/10
    加入乾紅椒蒜蔥炒香
  • 步驟 7/10
    下入西葫蘆片
  • 步驟 8/10
    加入精鹽
  • 步驟 9/10
    加入雞精
  • 步驟 10/10
    炒勻即可出鍋
小貼士

西葫蘆下鍋不易久炒,久炒不脆而且裡面的維生素流失太多。

釋出於 2022-03-30
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