手撕包菜
2.7萬 熱度
159 收藏
白衣影眠夢笑香
關注
手撕包菜是我們經常吃的家常菜。雖然食材簡單，但營養美味。多吃包菜，，可增進食慾，促進消化預防便秘。包菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/9
準備食材 -
步驟 2/9
包菜洗淨撕成小塊
-
步驟 3/9
準備大蒜、花椒、辣椒
-
步驟 4/9
起油鍋煸香花椒後去掉花椒
-
步驟 5/9
再放入辣椒、大蒜煸香
-
步驟 6/9
放入包菜、黑木耳
-
步驟 7/9
放鹽
-
步驟 8/9
放生抽
-
步驟 9/9
等出鍋前放點醋即可
小貼士
黑木耳事先泡發好
釋出於 2022-12-13
相關菜譜
-
手撕包菜青山笑春風諸1.4萬 熱度 160 收藏
-
香辣手撕包菜蟬羽climax8614 熱度 199 收藏
-
手撕包菜飛雪bribe8341 熱度 100 收藏
-
手撕包菜衷掀銥幸覓1.3萬 熱度 134 收藏
-
手撕包菜婉麗gangster1.2萬 熱度 184 收藏
-
酸辣手撕包菜——家常快手菜卡片ally1.6萬 熱度 139 收藏
-
手撕包菜瘟懇牟直揭1.8萬 熱度 103 收藏
-
手撕包菜愁腸seaport1.5萬 熱度 139 收藏
-
手撕包菜思逸1.8萬 熱度 163 收藏
-
手撕包菜欣怡foresee1.5萬 熱度 144 收藏
-
手撕包菜漫天蒲公英辛2萬 熱度 112 收藏
-
手撕包菜回鍋肉雞蛋小超人菅2萬 熱度 157 收藏
-
手撕包菜揚揚得意需盡歡2.1萬 熱度 182 收藏
-
手撕包菜郜耘志膩2.1萬 熱度 194 收藏
-
手撕包菜憶塵夕之澀易波2.6萬 熱度 126 收藏
-
手撕包菜二宮小佩奇2.7萬 熱度 152 收藏
-
蔥香鹹肉手撕包菜闕那壹刻妖嬈2.2萬 熱度 139 收藏
-
手撕包菜歐陽2.4萬 熱度 99 收藏
-
手撕包菜夏日的綠色夷徭3.4萬 熱度 172 收藏
-
私房手撕包菜皮蛋2.4萬 熱度 195 收藏
