煲過的豬肚已經很熟爛了,切開來炒制,吃起來很香,很軟。剛好這個豬肚是比較小個的,適合我們人口少的家庭。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
新鮮豬肚看起來是黃白色,手摸的話挺黏液多,肚內無塊和硬粒,彈性較足。選的時候要選有彈性,組織堅實,黏液較多,外表白色略帶淺黃,內部無硬粒、硬塊的豬肚。