姜蔥基圍蝦
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楊詩凡藥
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基圍蝦
營養豐富，其肉質鬆軟，易消化，蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管
系統，適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
新鮮的基圍蝦自來水下衝洗乾淨 -
步驟 2/6
倒入鍋中，放蔥段
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步驟 3/6
放入薑片
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步驟 4/6
放少許白酒提鮮，
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步驟 5/6
放兩勺鹽，適量水，水面不要沒過蝦
-
步驟 6/6
大火燒開，小火3分鐘即可
小貼士
吃蝦的同時嚴禁服用大量維生素c,
果汁與蝦相剋：同食會腹瀉
釋出於 2023-05-10
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