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蘿蔔絲日本豆腐蝦湯
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何必掩飾雨薇

營養豐富鮮美可口

食材
海蝦 200.0克
蘿蔔 1.0個
日本豆腐 4.0根
蔥 10.0克
香菜 10.0克
鹽 2.0茶匙
食用油 1.0勺
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    準備原材料海蝦洗淨在鍋中倒入適量清水放入海蝦煮熟取出，日本豆腐、蘿蔔備用
  • 步驟 2/16
    鍋中燒開水放入擦好的蘿蔔絲焯水可以放一點點鹽時間不要過久影響口感還易營養流失
  • 步驟 3/16
    蘿蔔絲焯好水的立即放入冷水中過涼在瀝乾水份
  • 步驟 4/16
    這碗湯是主角就是煮好的蝦湯就靠它提鮮
  • 步驟 5/16
    日本豆腐切成塊狀
  • 步驟 6/16
    蔥花和香菜洗淨切好備用
  • 步驟 7/16
    鍋中倒入適量底油加熱放入蔥薑蒜爆香
  • 步驟 8/16
    新增適量清水和煮好的蝦湯大火燒開
  • 步驟 9/16
    放入蘿蔔絲和海蝦大火煮起來
  • 步驟 10/16
    放入日本豆腐同時放入鹽
  • 步驟 11/16
    湯汁燒開放入蔥花和香菜提鮮即可出鍋享用
  • 步驟 12/16
    鮮美可口的蘿蔔絲日本豆腐蝦湯裝入容器中
  • 步驟 13/16
    搭配水果和豆製品營養爆棚哦
  • 步驟 14/16
    日本豆腐口感細膩入口即化
  • 步驟 15/16
    海蝦的營養價值非常豐富吃起來有種停不下來的感覺
  • 步驟 16/16
    美好的一天從營養豐盛的早餐開始
釋出於 2022-12-05
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