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南瓜涼粉雞蛋羹
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繫念pumpkin

南瓜的營養成分較全,營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高

時間:10-30分鐘
食材
涼粉 300g
南瓜 300g
雞蛋 5個
適量
適量
適量
蠔油 適量
鮑魚汁 適量
五香粉 適量
雞粉 適量
適量
香菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    涼粉切丁
  • 步驟 2/6
    南瓜切丁
  • 步驟 3/6
    鍋中加入油,姜,南瓜。
  • 步驟 4/6
    再加入涼粉丁鹽,五香粉炒均勻。
  • 步驟 5/6
    另換鍋,加入水,加入炒好的南瓜涼粉丁
  • 步驟 6/6
    再加入雞蛋,蠔油,鮑魚汁,雞粉煮熟即可,出鍋撒上香菜蔥花即可。
小貼士

南瓜熟的慢要先炒

釋出於 2023-06-10
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