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雞蛋麵湯
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尋柔笨

最近我感冒了,嗓子總是不舒服,於是就想到做碗甜麵湯。說到甜麵湯,這是一種去火、養胃並預防感冒的麵湯,而且對保護嗓子有良效。據說豫劇大師馬金風從藝70年來,天天早晚都喝一碗這樣的麵湯,90多歲的高齡了,她的嗓子還是一如既往的好。甜麵湯的良效在中央電視臺的“中華醫藥”裡也有報道。

甜麵湯的做法很簡單,白麵加雞蛋,適量的清水,沒有任何的調味品。用一小碗的面,加適量的水,用筷子攪成稠稠的麵糊。鍋中燒水,水開後將面慢慢倒入水中的同時,用筷子快速攪開,大火燒開後,再用小火煮上幾分鐘,打上一個蛋花,就可以食用了。

就是這碗淡淡的沒有任何調味品的麵湯,平淡真實且回味悠長,生活亦然。

時間:10分鐘內
食材
麵粉 100g
雞蛋 2個
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    麵粉加適量水攪拌成稠麵糊,攪到麵糊細膩,沒有疙瘩,用筷子挑起麵糊可以成一條直線。
  • 步驟 2/9
    攪好的麵糊可以放置5至10分鐘,醒一會,這樣使做好的麵湯更細滑。
  • 步驟 3/9
    鍋中倒入適量的清水,燒開。
  • 步驟 4/9
    倒入攪好的麵糊,一邊倒一邊要快速的在鍋裡攪拌開來。
  • 步驟 5/9
    中火將麵糊燒開。
  • 步驟 6/9
    雞蛋打成雞蛋液。
  • 步驟 7/9
    將雞蛋液倒入鍋內。
  • 步驟 8/9
    一邊煮一邊用筷子攪拌,以免粘鍋。麵湯再次燒開即可。
  • 步驟 9/9
    趁熱食用,食療效果較好。
小貼士

1、麵粉加適量水攪拌成稠麵糊,攪到麵糊細膩,沒有疙瘩,用筷子挑起麵糊可以成一條直線。

2、攪好的麵糊可以放置5至10分鐘,醒一會,這樣使做好的麵湯更細滑。

3、往鍋內倒麵糊的同時,要快速的在鍋裡攪拌開來,防止糊鍋。

釋出於 2023-02-17
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