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蘿蔔燉豆腐
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一元

豆腐已有二千一百多年的歷史，深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今，已品種齊全，花樣繁多，俱有風味獨特，製作工藝簡單食用方便的特點。有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。

時間:10-30分鐘
食材
豆腐 250g
紅蘿蔔 200g
油 適量
鹽 適量
蔥花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材
  • 步驟 2/7
    蘿蔔洗乾淨切絲
  • 步驟 3/7
    豆腐切塊
  • 步驟 4/7
    鍋燒熱倒油蔥花熗鍋將蘿蔔絲放入煸炒
  • 步驟 5/7
    蘿蔔過油後將豆腐放入煸炒
  • 步驟 6/7
    放適量的醬油煸炒，放適量的水放適量的鹽煸炒
  • 步驟 7/7
    好了盛盤。
小貼士

無

釋出於 2022-09-01
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