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蝦仁西葫蘆
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Cheers-Love

西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。

時間:10-30分鐘
食材
西葫蘆 200g
油 適量
鹽 適量
蝦仁 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材
  • 步驟 2/7
    西葫蘆洗淨切塊
  • 步驟 3/7
    蝦仁蛋清上漿
  • 步驟 4/7
    鍋熱放油，油熱將蝦仁放入煸炒
  • 步驟 5/7
    將西葫蘆放入煸炒
  • 步驟 6/7
    放適量的生抽煸炒，放少量的水煸炒
  • 步驟 7/7
    快熟放適量的鹽煸炒。
小貼士

無

釋出於 2023-03-08
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