木耳炒雞肉
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惠甄浮期妄年
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木耳補氣養血;潤肺止咳;止血;降壓;抗癌。氣虛血虧;肺虛久咳;咳血;衄血;血痢;痔瘡出血;婦女崩漏; 高血壓;眼底出血;子宮頸癌;陰道癌;跌打傷痛。用雞肉來炒木耳，使得木耳的味道吃起來更加鮮甜，因為吸收雞肉的精華，非常好吃又下飯。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備雞肉和木耳 -
步驟 2/7
木耳用水泡軟後洗淨摘碎
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步驟 3/7
熱油鍋
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步驟 4/7
下雞肉炒兩下
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步驟 5/7
下木耳快速炒勻
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步驟 6/7
下蒜蓉
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步驟 7/7
下鹽和雞粉調味炒勻出鍋
小貼士
木耳要是炒過了的話就會降低它的營養價值，所以只要快炒幾下就可以了。
釋出於 2022-12-12
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