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茭白炒雞翅
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繁華落盡滿心涼植
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茭白記著還是小時候吃過,長的棵就象蘆葦一樣,只吃中間一點蕊,今天看到市場上有賣,就買來炒雞翅,很美味的.
時間:10分鐘內
食材
茭白
250g
油
適量
鹽
適量
青椒
適量
蒜
適量
老抽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/17
雞翅兩根
步驟 2/17
茭白三小棵
步驟 3/17
把茭白洗淨切成片
步驟 4/17
用開水把茭白焯一下
步驟 5/17
撈出瀝乾
步驟 6/17
起油鍋先來爆下雞翅
步驟 7/17
倒入老抽入味爆差不多熟
步驟 8/17
然後倒入蔥姜作料繼續爆香
步驟 9/17
蔥姜多爆一會入味
步驟 10/17
再倒入青椒在一邊煸炒
步驟 11/17
兩者混合翻炒
步驟 12/17
再倒入焯熟的茭白
步驟 13/17
翻炒一會後
步驟 14/17
再倒入鹽
步驟 15/17
加入蒜片
步驟 16/17
加入香菜提味
步驟 17/17
入盤上桌
小貼士
茭白一般要先焯水下直接炒的話可能不太好熟,因為這裡是先爆熟的雞翅,所以一般先焯下這樣易熟
釋出於 2023-07-22
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