魚香地瓜葉
1.4萬 熱度
94 收藏
旭炎執筆寫花悽
關注
地瓜葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。經常食用有預防便秘、保護視力的作用，還能保持皮膚細膩、延緩衰老。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/8
鍋裡放油預熱 -
步驟 2/8
魚乾撕成小塊，瘦肉切好備用
-
步驟 3/8
待油溫熱後放入魚乾
-
步驟 4/8
然後加入瘦肉
-
步驟 5/8
翻炒幾下
-
步驟 6/8
加入地瓜葉
-
步驟 7/8
加入鹽及味精
-
步驟 8/8
澱粉調成水狀，倒入鍋中，收汁後即可出鍋
小貼士
地瓜葉不宜翻炒過長時間，才能保持新鮮的綠色。
釋出於 2023-07-15
相關菜譜
-
蒜香地瓜葉思慮fitness7.8萬 熱度 825 收藏
-
醬香地瓜葉楷模3.6萬 熱度 160 收藏
-
蒜香地瓜葉李白甫的血手6.8萬 熱度 157 收藏
-
炒地瓜葉腐劑安莫兮念嘥2.7萬 熱度 180 收藏
-
素炒地瓜葉恬靜explicit2.1萬 熱度 129 收藏
-
蒜泥地瓜葉魚傳尺愫暢苟2.4萬 熱度 162 收藏
-
清炒地瓜葉地厚continental7.7萬 熱度 144 收藏
-
這個地瓜葉豆麵條配方要收藏,無油低糖營養又健康,當早餐最棒了!近視ruthless14萬 熱度 9358 收藏
-
蝦米炒地瓜葉咕訝儀溫貝1.2萬 熱度 115 收藏
-
蒜蓉地瓜葉詩瑤1.7萬 熱度 184 收藏
-
魚香角瓜姍姍liu2.1萬 熱度 132 收藏
-
地瓜葉煮麵緈諨棒棒糖乄捷2.3萬 熱度 94 收藏
-
清炒地瓜葉曼雪殺戮橫行6.1萬 熱度 97 收藏
-
皮蛋炒地瓜葉程捉傅贛棕9.1萬 熱度 199 收藏
-
奶香地瓜西米露瘋瘋癲癲只為你7.2萬 熱度 136 收藏
-
魚香絲瓜brace留鬍子16.8萬 熱度 125 收藏
-
魚香黃瓜鉛筆periodic8.5萬 熱度 733 收藏
-
炒地瓜葉tensile公斤46.3萬 熱度 714 收藏
-
陽臺美食--蒜蓉地瓜葉大叔的可愛女朋友6.5萬 熱度 28 收藏
-
紅燒魚香茄瓜愛美6.6萬 熱度 58 收藏
